Kort

Wekkers beïnvloeden uw gezondheid

Wekkers beïnvloeden uw gezondheid

Wekkers zijn verantwoordelijk voor een aantal aandoeningen van het hart of de bloedsomloop, maar ook voor het verhogen van het stressniveau, is de conclusie van een studie door een team van Japanse onderzoekers.

Wekkers zijn verantwoordelijk voor een aantal aandoeningen van het hart of de bloedsomloop, maar ook voor het verhogen van het stressniveau, is de conclusie van een studie door een team van Japanse onderzoekers.
Professor Chris Idzikowski van Edinburgh Sleep Centre legde uit dat in het laatste deel van de nacht de algemene fysiologie van het lichaam onregelmatig is, hoge schommelingen in bloeddruk, hartslag en ademhaling optreden. Omdat het lichaam relatief rustig is tijdens de slaap, wordt het bloed dikker en bestaat het risico dat zich bloedstolsels vormen.
"In feite kan zelfs het wakker worden problemen veroorzaken, wanneer het bloed begint te circuleren en de bloeddruk stijgt," zei de professor.

Wekkers kunnen het algehele stressniveau verhogen.
Het plotselinge geluid activeert de reactie van het lichaam en verhoogt de hoeveelheid adrenaline. Als deze stress maandenlang aanhoudt, kan het chronische stress worden, zei professor Mark Atkinson.
Bron: De waarheid
31 oktober 2006