In detail

Sport houdt ons van roken

Sport houdt ons van roken

Rokers die een behandeling tegen tabaksverslaving combineren met lichaamsbeweging slagen erin om deze gewoonte sneller te stoppen dan degenen die niet sporten, is de conclusie van een onderzoek door een Oostenrijks team van onderzoekers.

Rokers die een behandeling tegen tabaksverslaving combineren met lichaamsbeweging slagen erin om deze gewoonte sneller te stoppen dan degenen die niet sporten, is de conclusie van een onderzoek door een Oostenrijks team van onderzoekers.
Na drie maanden waarin 68 personen werden gevolgd, stopte 80 procent van degenen die aan sport deden, met roken, vergeleken met 52 procent van degenen die niet aan het sporten waren.
Zelfs degenen die niet stopten met roken, slaagden erin het aantal sigaretten dat ze dagelijks rookten te verminderen. Vrijwilligers die aan sport hebben gedaan, hebben betere resultaten geboekt bij ademhalingstests.
bron:

Video: Dit doen anabolen met je lichaam naast een sixpack (Augustus 2020).